過去の記事一覧

  1. 自己紹介

    湯之上 聖子 プロフィール

    初めまして。湯之上聖子(ゆのうえしょうこ)と申します。生まれも、育ちも福岡県春日市。エステ業界に入り気づけば・・・21年になります。元々、私はエステ…

  2. 新規集客

    今、新規集客に悩むサロンが見落としている事とは。

    出張5日目。東京は雪予報。でも、札幌から移動した私は、ちっとも寒くありません。札幌のあの体が痛くなる寒さを経験したら、東京は不思議と寒くは感じま…

  3. 体の不調

    環境や姿勢から導かれる原因不明の肩の痛みの理由とは

    痛みってなぜ起こるのでしょう?今まで大丈夫だったのに、急に腕が上がらなくなったり痛みが出たり、そのうち首や頭、鎖骨周辺が痛くなる。そんな経験はありません…

  4. 体の豆知識

    ヒップアップには○○筋を鍛える

    今日は、札幌に来ています。大通公園のすぐ近くにある美容室 髪の病院 パルティールさんでトリムリターンの講習です。昨日の夜は猛吹雪。「体が痛い寒さ…

  5. エステ技術

    足がつる人のアプローチについて

    足がつる人って冬場は多くなります。そのよくるつる方のふくらはぎを触ると腓腹筋の真ん中に筋が入ってます。つる時って水分不足とかマグネシウム不足とか…

  6. エステ業界

    エステティシャンの役割

    人生は小説よりも奇なり。20年のエステティシャン人生の中で、まるで小説のようなお客様の人生を見てきました。いろいろな人生経営者のご主人が突然亡く…

  7. 体の豆知識

    季節や環境、ストレスによって変化する体をしっかりメンテナンスしていくことが大切

    季節によって肌や体は変化します。体はとても繊細で、とってもシンプル。寒い時期には縮んで、暑いと緩む。今の季節は、寒くて肩をすくめることが多くなりますよね…

  8. 体の不調

    40代から感じる体のつらさと痛みの原因はどこにある?生活環境要因から原因を探る

    昨日、40代からの体の不調が始まる理由のひとつとして、更年期との関係について書きました。昨日の記事「40代は体の変革期~女性ホルモンのアンバランスか…

  9. 体の不調

    40代は体の変革期~女性ホルモンのアンバランスからくる体の不調~

    30代はなんとか体力で持ちこたえた感はあるけど、40代になって、劇的な体の変化についていけない。肩の痛みや首の痛み。体のだるさや、疲れが取れない。私…

  10. 症例

    筋肉のねじれは血管の収縮とねじれを引き起こし「むくみ」につながります

    お客様の事。最近、フィジカルトレーナーに着いて筋トレを頑張っている方がご来店。左足に激痛が走る症状外側広筋を緩め、内転筋の付着部に移動すると左足に激痛。…

ランキング

執筆者

長原多賀子

長原多賀子

代表取締役 兼 トリムリターン開発者

佐藤沙苗

佐藤沙苗

取締役 兼 エステサロンオーナー

湯之上聖子

湯之上聖子

取締役 兼 エステサロンオーナー


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