未病ケア

  1. あなたの不調は全て姿勢が教えてくれる~環境(仕事)からの姿勢の歪み~

    先日、日々の姿勢で、体幹を維持する事が筋トレになり正しい姿勢を保つことにより、様々な不調を軽減することができると書きました。「あなたの体の不調は、すべて姿勢が教…

  2. 排泄きちんとできていますか?あなたの体に溜まる毒素正体

    むくみや冷え、実は排泄がきちんと出来ていないのが原因かもしれません。体は日々生まれ変わっています。人間の体は細胞で出来ており、細胞代謝によって老廃物や毒…

  3. 足の冷えの改善ポイント

    寒い季節に多い足の冷え。夏場もエアコンに影響によって冷えている方、多いのではないでしょうか?まさに、現代病のひとつですね。足先手先なのか、脚全体…

ランキング

執筆者

長原多賀子

長原多賀子

代表取締役 兼 トリムリターン開発者

佐藤沙苗

佐藤沙苗

取締役 兼 エステサロンオーナー

湯之上聖子

湯之上聖子

取締役 兼 エステサロンオーナー


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